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天津特灵牢记三点用空调更健康

2020-04-02 14:10
天津特灵牢记三点用空调更健康
 
    初春时节,乍暖还寒的天气让我们纷纷都躲进空调房内。但有的同事会抱怨,在空调里呆久了,不是头晕就是感觉特别的干燥,更有同事专门买了个加湿器,天天的对着自己吹。那究竟长时间待在空调房内,会不会影响我们的健康?会不会有健康隐患?今天,
特灵空调维修
就给大家带来了空调房内健康用空调三要点,感兴趣的朋友不妨一起来看看吧。
 
    1、长时间在家开启空调,应适当增添穿脱方便的衣服,同时注意间歇站起活动活动,以增进末梢血液循环。出门时,利用有限的机会多在外走动走动,这样不但能呼吸到新鲜的空气,也让自己的身体得到锻炼。
 
    2、室温宜恒定在24℃左右,室内外温差不可超过7℃,否则出门时气温骤降,将加重体温调节中枢的负担,同时尽量保持室内清洁,减少疾病污染源。